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白莲有什么营养又简单的食用方法?-特产网

放大字体  缩小字体发布日期:2015-02-02  来源:www.ttcshops.com  作者:中国特产网  浏览次数:538
核心提示:志棠白莲至今已有近千年的历史,也是我国的地理标志产品,白莲又称莲实,呈椭圆状球形成近圆球形、表面浅黄棕色、有脉纹和皱纹、

志棠白莲至今已有近千年的历史,也是我国的地理标志产品,白莲又称莲实,呈椭圆状球形成近圆球形、表面浅黄棕色、有脉纹和皱纹、以粗大、饱满、完整、无破碎者为佳,此外还被誉为“中国第一莲”。

志棠白莲具有子粒大、肉质厚、色泽白、香味浓、煮烂快等特点,志棠白莲含有丰富的营养,有补脾止泻,益肾滋精,养心安神的功效,白莲善于补五脏不足、还能使气血通畅、强心安神、滋养补虚,白莲中所含的棉子糖是老少皆宜的滋补品,对于久病或者产后体虚者是常用的营养品。

志棠白莲的食用方法众多,除此以外还有很多值得推荐的吃法,像是银耳莲子羹、莲子糯米粥、莲子山药薏仁粥、木瓜银耳炖牛奶、清甜莲子、莲子百合绿豆沙、红枣莲子银耳羹等。

衢州:开化杜仲茶

开化杜仲茶是浙江省开化县的著名特产,杜仲又名丝连皮、扯丝皮、丝棉皮、玉丝皮、思仲等,属落叶乔木。杜仲茶是采摘杜仲树鲜叶,经茶叶传统工艺加工而成的健康饮品,常饮有益健康,具众多保健治病功效。

杜仲茶内含大量活性清脂因子,能有效促进脂肪代谢与分解,加速燃烧体内多余脂肪,保持脂肪代谢平衡,从根本上杜绝人体腰、腹、臀部的脂肪堆积,达到自然而不易反弹的减肥效果;杜仲茶还能降低中性脂肪,促进新陈代谢和热量消耗。

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